Les années dernières ont été exceptionnelles. Nous avons dû naviguer à travers beaucoup de changement et il est difficile de renoncer à de mauvaises habitudes, mais il est tout aussi difficile d'en acquérir de meilleures. Et c’est tout à fait correct ! Pendant les périodes exceptionnelles, nous devons être indulgents envers nous-mêmes. Mais lorsque la vie reprend son cours normal, il est bon de revoir nos habitudes. Ce mois-ci, les experts de LifeSpeak évoquent différents aspects de la santé et nous aide à prendre notre santé en charge !
Le 22 septembre à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert avec Faustin Etindele vous aidera à savoir s’endormir et resté endormi.
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Les deux dernières années ont apporté beaucoup de changement dans notre vie. Le travail n’a pas été épargné et nous avons dû nous adapter au travail flexible et à distance- Ce mois-ci, notre expert LifeSpeak donne des conseils pratique pour faire de son travail flexible à distance une réussite!
Le 25 août à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert avec Stéphanie Deslauriers vous aidera à Préparer votre retour à l'école et au travail.
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LifeSpeak
Développer l'estime des enfants commence avec la vie des parents, nos gardiens, et à un très jeune âge. Nous devons nous rappeler que chaque enfant est différent, et pour essayer de construire une estime de soi positive, un enfant a besoin de moments pour explorer, apprendre et se sentir accepté et aimé. Ce mois-ci, l'expert LifeSpeak vous donnera des conseils pour soutenir l'estime de soi chez les enfants et les parents.
Le 23 juin à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert avec France St-Hilaire vous aidera à trouver l’équilibre entre la vie familiale et le travail.
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LifeSpeak
Les dernières années ont été très particulières, et de nouvelles épreuves ne cessent de se présenter. Beaucoup d’entre nous sont épuisés, et nous commençons tout juste à retrouver l’équilibre émotionnel. Nous devons prendre soin de nous, mais aussi faire preuve d’empathie envers les autres, parce que nous vivons tous des difficultés invisibles.
Cette semaine marque le début du Mois de la santé mentale. Pour vous aider à prendre soin de vous et de vos proches, de nombreuses ressources LifeSpeak sont disponibles et soulignent l’empathie, le soutien des collègues et des membres de communautés marginalisées, la résilience, et plus encore. Nos experts vont parler de sujets comme la dépression, le stress et le sommeil ou encore le stress au travail.
Le 26 mai à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert avec Dre Régine Tardieu-Bertheau vous aidera à Inclure la santé mentale dans la conversation sur la diversité, l'équité et l'inclusion*
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* L’Église Unie du Canada utilise les termes « Invalidité, accessibilité et inclusion»
LifeWorks
À l’approche de la Semaine de la santé mentale au Canada, tirez parti des ressources proposées par Formation LifeWorks. Cliquez ici pour consulter notre liste complète de programmes de soutien en santé mentale.
Aidez vos employés à se sentir mieux grâce à notre nouveau microsite, Le côté ambigu de la santé mentale. Regroupant de nombreuses ressources gratuites, notre microsite sera lancé en mai, un mois important pour la Sensibilisation à la santé mentale.
Video - Comment aborder les sujets de la discrimination et du racisme ?
LifeSpeak Respire - Le yoga pour s'énergiser
Formation LifeWorks présente un webinaire gratuit, Devenir un athlète au travail : cultiver la résilience et l’endurance mentale. Le 5 mai prochain à 13h ET, joignez-vous à Alexandre Despatie pour en apprendre davantage sur son expérience en tant que jeune athlète médaillé et sur les obstacles auxquels il a dû faire face au cours de ses innombrables années exigeantes d’entraînement et de compétition. Découvrez comment le monde du travail a beaucoup à apprendre du monde du sport et comment l’approche d’Alexandre pour atteindre le podium peut se transposer dans notre vie de tous les jours.
PocketPills est un service de pharmacie en ligne qui peut vous aider à gérer vos médicaments et le coût de vos ordonnances. Comme c’est une offre de service facultative, vous avez le choix de l’utiliser ou non. Avec PocketPills, les employeurs et les membres du personnel qui sont membres de notre régime feront des économies importantes. Grâce à une réduction des coûts par ordonnance, les montants des demandes de règlement seront moins élevés, ce qui entraînera une diminution des sommes à débourser par les participants et les participantes, une amélioration de leur expérience lors du processus de demande et possiblement une baisse du coût des primes à long terme pour les employeurs.
Tout médicament nouvellement approuvé sur le marché canadien est évalué par un comité d’experts du secteur pharmaceutique de Green Shield Canada (GSC) avant d’être ajouté à la liste des médicaments remboursables. Les médicaments sont classés selon les trois catégories suivantes : médicament couvert, médicament non couvert et médicament nécessitant une autorisation préalable.
Ce type de gestion par liste permet de créer un équilibre entre les besoins des membres en matière de traitements médicamenteux nécessaires sur le plan médical et la viabilité du régime. Consultez GSC pour des renseignements particuliers ou plus détaillés. Pour de l’information supplémentaire sur la couverture relative aux médicaments, reportez-vous au document Avantages sociaux pour membres actifs : Résumé de la couverture, accessible dans le Fonds de documents.
Dans le cas des médicaments exigeant une autorisation préalable, il se peut que les pharmaciens de PocketPills ne puissent pas les distribuer. Cette situation sera signalée au moment du règlement de la demande de prestation, et le pharmacien communiquera avec vous pour en discuter et déterminer si vous êtes admissible ou non : vous n’aurez donc aucune surprise ! Nous vous rappelons que si vous aviez déjà une ordonnance pour un médicament précis avant le 1er janvier 2022, vous bénéficierez alors d’un droit acquis concernant ce médicament dans le cadre du régime pour membres actifs. Seuls les nouveaux médicaments prescrits après le 1er janvier 2022 sont soumis aux critères de la liste gérée.
Vous devez consulter l’outil en ligne pour les membres du régime que propose GSC afin de savoir si un médicament est couvert ou s’il vous faudra obtenir une autorisation préalable. Accessible en cliquant sur la tuile des médicaments sous la rubrique des prestations pour soins de santé, cet outil vous permettra de déterminer :
Il vous suffit de saisir le nom ou le numéro d’identification du médicament (DIN), puis d’indiquer le nom de la personne couverte par votre régime à qui il est destiné.
Quelques petits conseils
Pour accéder à l’outil, vous devrez créer un compte sur GSCpartout. Si vous aviez un compte sur le site précédent, vous pourrez vous connecter en utilisant exactement le même nom d’utilisateur et le même mot de passe. Si vous n’êtes pas encore inscrit ou inscrite, voici un vidéo indiquant les étapes du processus d’inscription.
Vous pouvez également communiquer avec un agent ou une agente du centre d’appels en composant le 1-888-711-1119.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez obtenir de plus amples renseignements, veuillez envoyer un courriel à Benefits@united-church.ca.
La technologie est censée nous faciliter la vie – alors pourquoi s’agit-il d’une si grande source de stress?
Le monde numérique semble parfois faire plus de mal que de bien. Les médias sociaux nous permettent de prendre des nouvelles de nos proches, mais peuvent aussi nourrir l’insécurité et la solitude. Les ordinateurs portables simplifient nos tâches quotidiennes, mais le fait d’être constamment courbé devant un écran entraîne des maux de dos et de cou.
Heureusement, avec les bons outils, le monde numérique peut nous aider au lieu de nous nuire. Ce mois-ci, les experts de LifeSpeak vous apprendront à naviguer et à vous épanouir dans l’ère numérique grâce à des ressources pour réduire le temps passé devant un écran, lutter contre la solitude, surmonter la cyberdépendance, et plus encore. Ils vous aideront ainsi à décoder les difficultés courantes et à adopter un mode de vie plus sain.
Le 21 avril à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert vous aidera à protéger votre bien-être mental lorsque vous utilisez la technologie avec notre experte Magali Dufour.
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LifeSpeak Respire - MÉDITATION GUIDÉE DE 5-MIN: BONNE NUIT ! UNE ROUTINE DU COUCHER DE RESPIRATIONS ET MOUVEMENTS POUR LA FAMILLE
Transcription du clavardage en ligne - Dépendance numérique? Comment savoir si l'on passe trop de temps à l'écran?
Vous cherchez à compléter le régime d’assurance pour soins de santé et soins dentaires destiné aux membres actifs? Voici quelques éléments à prendre en compte.
RÉGIME DE L’ÉGLISE UNIE, TAUX DE L’ÉGLISE UNIE
AUTRES RÉGIMES
PUIS-JE ME RETIRER AU RÉGIME POUR SOINS DE SANTÉ ET SOINS DENTAIRES DE L’ÉGLISE UNIE?
Alors que les cas de contamination par Omicron continuent de se répandre dans tout le pays, votre santé et celle de votre famille sont plus importantes que jamais. PocketPills, principale pharmacie numérique du Canada, peut vous aider à vous procurer les soins dont vous avez besoin dans le confort de votre foyer et en toute sécurité en vous permettant de faire préparer facilement vos médicaments d’ordonnance en ligne et en vous offrant un service de livraison rapide et gratuit.
PocketPills, une société canadienne établie à Vancouver, est un service de pharmacie en ligne qui peut vous aider à gérer vos traitements et le coût de vos ordonnances. Comme c’est un programme facultatif, vous avez le choix de l’utiliser ou non. Grâce à PocketPills, les employeurs et le personnel employé de notre régime réaliseront des économies importantes. Des coûts plus faibles par ordonnance et des montants de demandes de règlement moins élevés permettront d’améliorer l’expérience utilisateur et peut-être d’économiser sur les primes à plus long terme.
PocketPills vous offre les avantages suivants :
PocketPills est un programme totalement facultatif. Les pharmacies locales peuvent être une ressource importante. Si vous êtes satisfait de votre pharmacie actuelle, vous pouvez continuer à y faire préparer vos médicaments d’ordonnance couverts par le régime de l’Église Unie.
Afin d’améliorer l’expérience utilisateur, PocketPills collabore avec Green Shield Canada pour offrir à nos membres une expérience simplifiée et transparente.
PocketPills:
Alors que nous mettons tout en œuvre pour tenir nos engagements envers vous en vous fournissant plus d’information sur les changements apportés au régime d’avantages sociaux, nous vous prions de consulter la page des avantages sociaux, en particulier les rubriques concernant l’assurance vie, l’assurance pour soins médicaux et dentaires et les prestations d’invalidité. Le texte officiel du régime est en cours d’élaboration et sera publié lorsqu’il sera terminé. D’ici là, ce qu’il est important de savoir se trouve dans les documents suivants :