Salle de nouvelles

La journée a été longue au bureau. Vous vous effondrez sur le sofa et essayez de vous détendre. Quelques instants de paix et de tranquillité, c’est tout ce dont vous avez envie.

Puis soudainement, votre partenaire veut vous parler de sa journée, il faut aller chercher les enfants à l’école, le médecin de vos parents vous téléphone. Vous attachez de l’importance à ces relations, mais les gérer sous le fardeau du stress quotidien peut devenir éprouvant.

Les relations résilientes sont essentielles à notre bien-être, mais elles ne se tissent pas d’elles, mais de nous-mêmes.

Dans le cadre de la présente campagne, nos experts vous outilleront pour résoudre les conflits avec vos collègues, communiquer de manière efficace avec votre partenaire, tenir des conversations avec vos adolescents, améliorer votre relation avec l’argent, et bien plus. Ils vous présenteront des stratégies et vous fourniront un éclairage sur la création de relations saines et résilientes dans votre vie personnelle et professionnelle.

Le 20 avril à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert sera sur le thème des finances personnelles : en avoir pour son argent.

Visitez votre plateforme LifeSpeak dès maintenant ! Connectez-vous avec votre compte de groupe. Le code d’accès est "wellness".

Joignez-vous à nous le 6 octobre à 10 h (heure de l’Est) pour assister à la formation Des soins pour tous : Une approche globale de la santé mentale au travail, un webinaire dans le domaine du leadership éclairé offert par Formation LifeWorks.

Ce webinaire est une préparation à la Journée mondiale de la santé mentale, qui aura lieu le 10 octobre. Cette journée est l’occasion pour tout le personnel de prendre le temps de réfléchir à la façon dont nous pouvons protéger et améliorer notre santé mentale et celle de nos collègues.

Durant le webinaire, les experts en santé mentale Stéphane Grenier, lieutenant-colonel retraité des Forces armées canadiennes, et Michel Arsenault, directeur clinique principal, Opérations mondiales, parleront des nouvelles solutions en matière de santé mentale en milieu de travail pour répondre aux besoins de divers effectifs.

Devant l’émergence récente de tendances comme la démission tranquille et la grande démission, LifeWorks a en outre lancé l’outil Santé mentale globale, une nouvelle solution pour le personnel qui permet d’obtenir du soutien en matière de santé mentale à la demande, par le biais de données et de renseignements faciles à lire sur la santé mentale et le bien-être au travail.

Le webinaire comprendra la présentation d’un aperçu exclusif de la solution Santé mentale globale.

Cliquez ici pour vous inscrire!

Lorsque nous avons l’impression d’être surchargés, nous avons tendance à nous attaquer à une seule chose de plus ou à continuer tête baissée. Cependant, cette approche gruge notre énergie, en plus de nuire à notre concentration et à notre rendement. Par conséquent, il faut travailler plus fort et plus longtemps pour arriver aux mêmes résultats que si nous avions pris le temps de nous ressourcer.

Afin de souligner la Journée mondiale de la santé mentale, joignez-vous à nous le mercredi 4 mai 2022 à 13 h HE pour le webinaire interactif en direct Ne laissez pas votre vie professionnelle et personnelle vous épuiser – apprenez à vous ressourcer.

Mary Ann Baynton, directrice générale, Stratégies et collaboration, Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale, et consultante en santé organisationnelle dans l’équipe du bien-être de la Canada Vie, nous donnera des conseils et nous communiquera de l’information pertinente :

• Nous nous pencherons sur des stratégies et des ressources pour nous ressourcer et réussir à trouver un équilibre.
• Nous réfléchirons à des gestes précis que nous pouvons poser pour réduire ou éliminer le stress lié à la charge de travail.
• Nous nous préparerons à parler de la gestion de la charge de travail avec nos leaders ou nos équipes.
• Nous explorerons différentes activités qui peuvent nous aider à relaxer, à apaiser notre esprit et à refaire le plein d’énergie.

Cette période de 45 minutes pourrait bien être la plus instructive et la plus inspirante de votre journée ! Aucune inscription n’est requise – pour participer, il vous suffit de cliquer sur le lien du webinaire un peu avant l’heure de début.

À noter : Puisqu’il s’agit d’une activité en direct dans Microsoft Teams, n’oubliez pas de télécharger l’application Teams avant le webinaire.

Pour utiliser les services d’interprétation en français, veuillez mettre le micro de votre ordinateur en sourdine et composer le : 1 226 213-5632 (London, Ontario)

Trouver un numéro local.

Numéro de la conférence téléphonique : 751 106 57#

Nous sommes heureux de vous inviter à notre évènement pour souligner le Mois de l’histoire des Noirs. En lien avec le thème de cette année — la santé et le mieux-être des Noirs — le webinaire Une journée dans leur vie : Les coûts du mieux-être pour les personnes s’identifiant comme noires explore comment nos systèmes de santé, l’environnement extérieur et les approches entourant le mieux-être affectent la santé des Noirs.

Date : le 23 février 2022 à 11 h
Animatrice : Nadège Gousse, Directrice Principale, Succès Client, Québec
Conférencière : Cynthia Nkamicaniye, MBA (She, Elle)

Cynthia Nkamicaniye, MBA (She, Elle)
Prononciation : Nah-mi-tcha-ni-yé
Cynthia est une praticienne en leadership inclusif et une coach en ontologie. Avant de devenir promotrice du leadership inclusif, elle a mené durant 17 ans une carrière internationale dans le domaine du marketing et de l’image de marque où elle a fait la promotion de marque comme la LNH, Crocs, Yves Rocher, Kraft et beaucoup d’autres. Son expérience personnelle comme leader auprès d’organisations d’envergure mondiale l’a inspirée à réorienter sa carrière et à consacrer ses efforts à la création de milieux de travail plus inclusifs et socialement responsables.