5 mai - Devenir un athlète au travail : cultiver la résilience et l’endurance mentale

Formation LifeWorks présente un webinaire gratuitDevenir un athlète au travail : cultiver la résilience et l’endurance mentale. Le 5 mai prochain à 13h ET, joignez-vous à Alexandre Despatie pour en apprendre davantage sur son expérience en tant que jeune athlète médaillé et sur les obstacles auxquels il a dû faire face au cours de ses innombrables années exigeantes d’entraînement et de compétition. Découvrez comment le monde du travail a beaucoup à apprendre du monde du sport et comment l’approche d’Alexandre pour atteindre le podium peut se transposer dans notre vie de tous les jours.

PocketPills et la liste gérée de médicaments de Green Shield Canada

PocketPills est un service de pharmacie en ligne qui peut vous aider à gérer vos médicaments et le coût de vos ordonnances. Comme c’est une offre de service facultative, vous avez le choix de l’utiliser ou non. Avec PocketPills, les employeurs et les membres du personnel qui sont membres de notre régime feront des économies importantes. Grâce à une réduction des coûts par ordonnance, les montants des demandes de règlement seront moins élevés, ce qui entraînera une diminution des sommes à débourser par les participants et les participantes, une amélioration de leur expérience lors du processus de demande et possiblement une baisse du coût des primes à long terme pour les employeurs.

Tout médicament nouvellement approuvé sur le marché canadien est évalué par un comité d’experts du secteur pharmaceutique de Green Shield Canada (GSC) avant d’être ajouté à la liste des médicaments remboursables. Les médicaments sont classés selon les trois catégories suivantes : médicament couvert, médicament non couvert et médicament nécessitant une autorisation préalable.

Ce type de gestion par liste permet de créer un équilibre entre les besoins des membres en matière de traitements médicamenteux nécessaires sur le plan médical et la viabilité du régime. Consultez GSC pour des renseignements particuliers ou plus détaillés. Pour de l’information supplémentaire sur la couverture relative aux médicaments, reportez-vous au document Avantages sociaux pour membres actifs : Résumé de la couverture, accessible dans le Fonds de documents.

Dans le cas des médicaments exigeant une autorisation préalable, il se peut que les pharmaciens de PocketPills ne puissent pas les distribuer. Cette situation sera signalée au moment du règlement de la demande de prestation, et le pharmacien communiquera avec vous pour en discuter et déterminer si vous êtes admissible ou non : vous n’aurez donc aucune surprise ! Nous vous rappelons que si vous aviez déjà une ordonnance pour un médicament précis avant le 1er janvier 2022, vous bénéficierez alors d’un droit acquis concernant ce médicament dans le cadre du régime pour membres actifs. Seuls les nouveaux médicaments prescrits après le 1er janvier 2022 sont soumis aux critères de la liste gérée.

Vous devez consulter l’outil en ligne pour les membres du régime que propose GSC afin de savoir si un médicament est couvert ou s’il vous faudra obtenir une autorisation préalable. Accessible en cliquant sur la tuile des médicaments sous la rubrique des prestations pour soins de santé, cet outil vous permettra de déterminer :

Il vous suffit de saisir le nom ou le numéro d’identification du médicament (DIN), puis d’indiquer le nom de la personne couverte par votre régime à qui il est destiné.

Quelques petits conseils

Pour accéder à l’outil, vous devrez créer un compte sur GSCpartout. Si vous aviez un compte sur le site précédent, vous pourrez vous connecter en utilisant exactement le même nom d’utilisateur et le même mot de passe. Si vous n’êtes pas encore inscrit ou inscrite, voici un vidéo indiquant les étapes du processus d’inscription.

Vous pouvez également communiquer avec un agent ou une agente du centre d’appels en composant le 1-888-711-1119.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez obtenir de plus amples renseignements, veuillez envoyer un courriel à Benefits@united-church.ca.

Ne laissez pas votre vie professionnelle et personnelle vous épuiser – apprenez à vous ressourcer

Lorsque nous avons l’impression d’être surchargés, nous avons tendance à nous attaquer à une seule chose de plus ou à continuer tête baissée. Cependant, cette approche gruge notre énergie, en plus de nuire à notre concentration et à notre rendement. Par conséquent, il faut travailler plus fort et plus longtemps pour arriver aux mêmes résultats que si nous avions pris le temps de nous ressourcer.

Afin de souligner la Journée mondiale de la santé mentale, joignez-vous à nous le mercredi 4 mai 2022 à 13 h HE pour le webinaire interactif en direct Ne laissez pas votre vie professionnelle et personnelle vous épuiser – apprenez à vous ressourcer.

Mary Ann Baynton, directrice générale, Stratégies et collaboration, Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale, et consultante en santé organisationnelle dans l’équipe du bien-être de la Canada Vie, nous donnera des conseils et nous communiquera de l’information pertinente :

Cette période de 45 minutes pourrait bien être la plus instructive et la plus inspirante de votre journée ! Aucune inscription n’est requise – pour participer, il vous suffit de cliquer sur le lien du webinaire un peu avant l’heure de début.

À noter : Puisqu’il s’agit d’une activité en direct dans Microsoft Teams, n’oubliez pas de télécharger l’application Teams avant le webinaire.

Pour utiliser les services d’interprétation en français, veuillez mettre le micro de votre ordinateur en sourdine et composer le : 1 226 213-5632 (London, Ontario)

Trouver un numéro local.

Numéro de la conférence téléphonique : 751 106 57#

S’épanouir dans un monde numérique

La technologie est censée nous faciliter la vie – alors pourquoi s’agit-il d’une si grande source de stress?

Le monde numérique semble parfois faire plus de mal que de bien. Les médias sociaux nous permettent de prendre des nouvelles de nos proches, mais peuvent aussi nourrir l’insécurité et la solitude. Les ordinateurs portables simplifient nos tâches quotidiennes, mais le fait d’être constamment courbé devant un écran entraîne des maux de dos et de cou.

Heureusement, avec les bons outils, le monde numérique peut nous aider au lieu de nous nuire. Ce mois-ci, les experts de LifeSpeak vous apprendront à naviguer et à vous épanouir dans l’ère numérique grâce à des ressources pour réduire le temps passé devant un écran, lutter contre la solitude, surmonter la cyberdépendance, et plus encore. Ils vous aideront ainsi à décoder les difficultés courantes et à adopter un mode de vie plus sain.

Le 21 avril à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert vous aidera à protéger votre bien-être mental lorsque vous utilisez la technologie avec notre experte Magali Dufour.

Visitez votre plateforme LifeSpeak dès maintenant ! Connectez-vous avec votre compte de groupe. Le code d’accès est "wellness".

Bon retour, Connex!

Après une longue interruption, Connex est de retour! Cette version, qui ne sera accessible qu’en ligne, reprendra le fil là où la version papier l’avait laissé. Les prochains numéros de Connex porteront surtout sur la pension, les avantages sociaux et la paye.

Si vous ne recevez pas de courriel au sujet de Connex et que vous ne pouvez pas le voir dans votre boîte de réception, vérifiez si le courriel n'a pas été placé dans la boîte de pourriels. Si vous ne le voyez toujours pas et que vous aimeriez recevoir Connex, abonnez-vous aux dernières nouvelles et mises à jour sur la page de la Salle de nouvelles.

 

Démystifions les mythes alimentaires

Il y a tellement d’information contradictoire sur la nutrition qui circule sur Internet, surtout dans les médias sociaux, qu’il n’est pas facile de départager le vrai du faux. Certains d’entre nous s’attardent aux mythes liés à la perte de poids. Or, manger sainement, c’est beaucoup plus qu’une question de poids – c’est important pour la santé du cœur et des os, et bien plus encore. Dans notre série du mois, Isabelle Huot, experte de LifeSpeak, parle de démystifier les mythes alimentaires.

Le 17 mars à midi (HE), nous tiendrons une séance de clavardage Demandez à un Expert avec Isabelle Huot sous le thème « Apprendre à bien manger au quotidien ».

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Augmentation de la pension de retraite à compter du 1er janvier 2022

Bonne nouvelle! Comme le président du Conseil de retraite, Marcus Robertson, l’a annoncé dans une lettre envoyée récemment, les membres du régime de retraite verront leur pension augmenter à compter du 1er janvier 2022.

Retraités et membres titulaires d’une rente acquise différée

Le montant de pension des retraités et des membres titulaires d’une rente acquise différée augmentera de 4 pour cent* à compter du 1er janvier 2022.

* La Loi de l’impôt sur le revenu et ses règlements limitent les augmentations de pension à l’augmentation cumulative de l’indice des prix à la consommation (IPC) depuis la date de début de la pension. C’est pourquoi l’augmentation de la pension sera moindre pour les membres ayant pris récemment leur retraite et pour les membres titulaires d’une rente acquise ayant récemment cessé de travailler.

Membres actifs

Pour les membres actifs, le taux d’accumulation passera à 1,85 pour cent en 2022 par rapport au taux de base de 1,4 pour cent. En 2023, il est prévu que le taux d’accumulation reviendra à 1,4 pour cent.

Qu’est-ce que le « taux d’accumulation »?

Le taux d’accumulation est le taux auquel vous accumulez votre pension. En 2022, vous avez accumulé votre pension au taux de 1,85 pour cent de vos gains ouvrant droit à pension.

Comment procède-t-on pour le calcul? Vous accumulez une portion de votre pension chaque année où vous travaillez et où vous cotisez au régime, comme des blocs de construction que l’on empile. Par exemple, à supposer que les gains ouvrant droit à pension d’un membre sont demeurés constants à 60 000 $ chaque année (pour simplifier), de 2019 à 2023, voici le montant de la portion qu’il accumulerait :

Année

Taux d’accumulation Calcul

Accumulation

2019

1,4 % 1,4 % de 60 000 $ 840 $

2020

1,85 % 1,85 % de 60 000 $

1 110 $

2021

1,625 %

1,625 % de 60 000 $

975 $

2022

1,85 %

1,85 % de 60 000 $

1 110 $

2023 1,4 % 1,4 de 60 000 $

840 $

À la fin de votre carrière, les montants annuels de pension acquis chaque année s’additionneront, pour donner le total annuel de la pension que vous recevrez chaque année jusqu’à la fin de vos jours. De sorte que vous continuerez à profiter durant tout le reste de votre vie de retraité du montant le plus élevé accumulé en 2022.

Et à l’avenir, qu’en sera-t-il des augmentations?

Il n’y aura pas d’indexation ou d’augmentation automatique. Le Conseil de retraite et le Comité consultatif du Régime de retraite évaluent chaque année les ressources disponibles, et déterminent s’il y a des fonds excédentaires que l’on peut utiliser pour augmenter les prestations.

LifeSpeak - La retraite

Y-a-t-il des secrets pour avoir une retraite sans soucis et sereine ? La retraite a radicalement changé ces dernières années, il y a beaucoup à planifier et il peut être difficile de commencer ou d'aider ses proches. Cependant, il existe des moyens de vous aider à préparer une retraite heureuse et réussie. L'expèrte de LifeSpeak, Marie-Paule Dessaint, en partagera ses astuces dans notre vidéo du mois.

Le 17 février à midi (EST) notre session de clavardage en direct Demandez à un Expert traitera de la forme physique avec notre expert Jean-François Rousseau.

Visitez votre plateforme LifeSpeak dès maintenant ! Connectez-vous avec votre compte de groupe. Le code d’accès est "wellness".

Vous cherchez à compléter le régime d’assurance pour soins de santé et soins dentaires destiné aux membres actifs?

Vous cherchez à compléter le régime d’assurance pour soins de santé et soins dentaires destiné aux membres actifs? Voici quelques éléments à prendre en compte.

RÉGIME DE L’ÉGLISE UNIE, TAUX DE L’ÉGLISE UNIE

 AUTRES RÉGIMES

PUIS-JE ME RETIRER AU RÉGIME POUR SOINS DE SANTÉ ET SOINS DENTAIRES DE L’ÉGLISE UNIE?

PocketPills

Alors que les cas de contamination par Omicron continuent de se répandre dans tout le pays, votre santé et celle de votre famille sont plus importantes que jamais. PocketPills, principale pharmacie numérique du Canada, peut vous aider à vous procurer les soins dont vous avez besoin dans le confort de votre foyer et en toute sécurité en vous permettant de faire préparer facilement vos médicaments d’ordonnance en ligne et en vous offrant un service de livraison rapide et gratuit.

PocketPills, une société canadienne établie à Vancouver, est un service de pharmacie en ligne qui peut vous aider à gérer vos traitements et le coût de vos ordonnances. Comme c’est un programme facultatif, vous avez le choix de l’utiliser ou non. Grâce à PocketPills, les employeurs et le personnel employé de notre régime réaliseront des économies importantes. Des coûts plus faibles par ordonnance et des montants de demandes de règlement moins élevés permettront d’améliorer l’expérience utilisateur et peut-être d’économiser sur les primes à plus long terme.

PocketPills vous offre les avantages suivants :

PocketPills est un programme totalement facultatif. Les pharmacies locales peuvent être une ressource importante. Si vous êtes satisfait de votre pharmacie actuelle, vous pouvez continuer à y faire préparer vos médicaments d’ordonnance couverts par le régime de l’Église Unie.

Afin d’améliorer l’expérience utilisateur, PocketPills collabore avec Green Shield Canada pour offrir à nos membres une expérience simplifiée et transparente.